Как отрастить и восстановить волосы в домашних условиях? Маски и витамины для волос

Наверняка каждая девушка хоть раз в жизни мечтала о длинных и послушных волосах как у Рапунцель. Но далеко не каждой это удавалось. Кто-то не справляется с такой длинной, кому-то мешает генетика (тонкий/ломкий волос с рождения), неправильный уход и еще множество других причин.

Хештеги:  #маска_для_волос #витамины_для_волос  #желатиновая_маска_для_волос  #волосы #уход_за_волосами


И как всем известно побеждает сильнейший. Так что эта статья для тех, кто все-таки решился заиметь у себя копну здоровых и длинных волос.
Как же отрастить и восстановить поврежденный волос?
Первым делом стоит вспомнить, что все идет изнутри. То есть из организма. Если волосы стали выпадать и ломаться скорее всего организму не хватает витаминов.


Какие витамины пропить для волос?


- Рыбий жир (омега 3)
Рыбий жир питает не только волосы. Он будет полезен всему организму, так как он укрепляет иммунитет, делаете здоровыми ногти и кожу, зубы.
Также рыбий жир может спасти волосы и при местном применении в виде масок. Самая простая из них это подогреть 2-3 столовые ложки рыбьего жира и окунуть в него кончики волос на 5 минут, затем закрутить волосы в пучок и укутать голову. Проходив так 30 минут, вы получите отличный питательный уход для кончиков волос.
- Витамин А
Имеет регенерирующую функцию для волосяных луковиц.
- Витамин В6
Укрепляет не только волосы, ногти и кожу, но и нервную систему.
- Биотин
Поддерживает обмен веществ в волосах, коже и ногтях.
Конечно же все витамины следует принимать после консультации с врачом и строго по инструкции.


Улучшить работу волосяных луковиц поможет массаж головы.


Для этого пальцами массируйте кожу головы по 10-15 минут в день. Массаж разгоняет кровь, и она быстрее подступает к волосяным луковицам, что стимулирует рост волос.

Смотрите также:

Как правильно мыть волосы? Советы, маски, рецепты для здоровья волос

 

Маски для волос

Маски из масел также помогут вам на пути к здоровым волосам.

Самые быстрые восстанавливающие свойства у масел:
- Аргановое масло можно наносить даже в качестве кондиционера на чистые влажные волосы или добавлять в маски в любых пропорциях.
- Масло ши можно наносить в качестве маски или использовать как дополнительный ингредиент.
- Кокосовое масло можно использовать как маску, а если смешать его с маслом ши результат будет в два раза лучше.


Чуть дольше придется ждать результата от:


- Абрикосового масла. Его можно использовать в качестве маски, волосы не только будут приятными на ощупь, но и станут крепче, так как в нем много витаминов.
- Масло жожоба имеет хорошую защитную функцию. Его можно применять и в качестве кондиционера, и в качестве маски.
- Масло какао можно использовать как маску. После него волосы нежные и мягкие.

Очень хороший результат дает желатиновая маска для волос. 

Рецепт желатиновой маски для волос

Делается курсом от 3х раз. Раз в неделю. 

На коротние волосы: 1 ст ложка желатина ( на длинные - 3 ст ложки) 

Разводи желатин тепловой водой в пропорции 1 (желатин) :3(вода). Оставляем на 15 мин для набухания желатина. Добавляем 1,5 ложки обычной маски для волос (магазинной).

 Далее моем голову, вытираем и наносим желатиновую маску для волос. Выдерживаем 45 мин и идем смывать. 


С помощью этих несложных процедур можно отрастить длинные и здоровые волосы.

Похожие материалы