Отношения испорчены. Как наладить?

В начале отношения напоминают сказку. Влюбленные смотрят друг другу глубоко в глаза, ходят на свидания, не могут представить себе жизнь порознь. Это состояние длится несколько месяцев или даже лет. Однако со временем идиллия сменяется бесконечными ссорами или «тихими днями». Двое людей неустанно отдаляются, становятся незнакомцами.

Хештеги:  #отношения #любовь  #любовь_прошла #психология_отношений #брак

Если ничего не делать, то можно очень просто потерять отношения и налаживать будет нечего.
Почему люди, раннее близкие друг другу, со временем становятся самыми опасными врагами? Все знают, что романтические чувства сгорают со временем. Но это не объясняет, почему люди перестают общаться и находить общий язык. Психологи утверждают, что чаще всего это является результатом неэффективного общения между партнерами.


Нет согласия

Смотрите также: Почему люди сразу не уходят из отношений, когда любовь закончилась?


Через несколько месяцев или лет серая реальность вступает в отношения. Смешно, когда дети говорят, что никогда не будут себя вести так, как родители. Но на самом деле во взрослой жизни потом повторяют схемы поведения, вынесенные из дома. Реакция на конфликт гневом или избеганием, проблемы с выражением мыслей, чувств и эмоций – это все плоды моделей поведения. Другими словами, людям не хватает уверенности в себе.
Почему так сложно найти общий язык? Что необходимо для этого сделать?
Кто победит, а кто проиграет
Таким образом, вместо четкой и внятной коммуникации, в отношениях часто появляется ситуация, когда одна из сторон обижена. Обиженный старается изо всех сил угодить возлюбленному. Один из партнеров обычно доминирует над другим и хочет доказать, что он лучше и влиятельнее. Второй человек берет на себя роль жертвы, чувствует себя в ловушке, закомплексованной, боится высказывать свое мнение и делать хоть что-то для собственного удовольствия.
Со временем такое разделение на доминанта и жертву укореняется, что приводит к многочисленным и ненужным конфликтам и разочарованиям. Как это предотвратить и выбраться из замкнутого круга?


Ключ к решению проблемы: напористость


Психологи считают, что ключом к эффективному взаимопониманию является настойчивое отношение. Что это значит? Дело не в том, чтоб быть неприятным и силой навязывать свое мнение – это проявление агрессии. Уверенность в себе и открытое высказывание собственного мнения – вот ответ. Не нужно бояться просить о помощи, у каждого есть к этому право. Важно помнить, что другой человек имеет право отказаться.
Поэтому, если партнер ведет себя несправедливо или что-то требует, стоит сказать об этом прямо. Ни в коем случае нельзя прибегать к манипуляции. Люди боятся быть напористыми, боятся неудачи и отказов. Однако отношения, основанные на настойчивости показывают, что два партнера равноправны. Важно в любой ситуации работать вместе, находить выход, который подойдет для обоих. Нужно правильно распределить обязанности.
Из любой кризисной ситуации можно выйти посредством разговоров и компромиссом. Важно, чтоб две стороны были заинтересованы в решении проблемы.

Интересное: 

Подборка книг для саморазвития. Что почитать?

Похожие материалы